Бассейн зимой. Как ухаживать за кожей и волосами после водных процедур?
Посещение бассейна полезно для организма в целом. Но в зимний период кожа и волосы ежедневно страдают от ветра, холода, перепадов температуры в помещении и на улице. Водные процедуры – дополнительный стресс. Это не значит, что от них придется отказаться. Достаточно грамотно ухаживать за кожей и волосами, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии.
Влияние водных процедур на кожу и волосы
Даже современные средства для очистки содержат химические вещества. Они могут плохо повлиять на кожу головы и волосы. А они и без походов в сауну зимой получают недостаточно витаминов. Стоимость посещения бассейна в Минске зависит от качества воды, условий занятий спортом и отдыха. Если цена абонемента подозрительно низкая, возможно, для чистки бассейна используют хлорку. Лучше не экономить.
Некоторые пробуют плавать с высоко поднятой головой, чтобы не намочить волосы. Но это создает неправильную нагрузку на мышцы и польза от спортивных занятий в воде сводится к нулю.
Наиболее подвержены влиянию перепадов температуры окрашенные и химически завитые волосы. Возможные последствия посещение бассейна:
- сухость кожи головы,
- воспаление волосяных фолликулов,
- себорейный дерматит,
- нарушение кровообращения в луковицах,
- тонкость, ослабленность, выпадение волос.
Чтобы организм не получал дополнительный стресс в зимний период, принимайте витамины и минералы, следите за состоянием кожи головы.
Как ухаживать за волосами во время и после водных процедур?
Принимайте витаминные комплексы и следите за питанием. Тогда даже бассейн для детей в Минске принесет только пользу без вреда для нежной кожи.
Высокие и низкие температуры уменьшают количество влаги в луковицах, поэтому волосам нужна помощь в восстановлении сил:
- Средства, обволакивающие волосяной стержень. Бальзамы, масла, спреи создают дополнительную защиту от воздействия хлорки, других очистительных химических веществ.
- Шапочка для плавания. Она должна хорошо удерживать волосы, но не сдавливать кожу головы, чтобы не привести к механическим повреждениям волос.
- Мытье волос после каждого посещения бассейна. Минимизирует ущерб для pH кожи головы. Если волосы чистые, достаточно нанести шампунь один раз. Чрезмерное использование очищающих средств может пересушить кожу.
В любом случае пользы от бассейна больше, чем вреда. А если правильно ухаживать за кожей головы и заботиться о волосах, то плавательные процедуры даже несколько раз в неделю не испортят их.
